Gestern war mal wieder eine der halbjährlichen professionellen Zahnreinigungen bei mir fällig. Dabei werde ich dann jedes mal ertappt, dass mal wieder die Faulheit über die Gründlichkeit bei der Zahnpflege gesiegt hat. Ich putze zwei bis dreimal täglich die Zähne, aber Zahnseide ist dann eher nur alle drei Tage mal fällig. Dafür gab es dann mal wieder einen auf den Deckel und daher bin ich nun wieder mit einem optimierten Zahnpflegeprogramm am Start. Erst Zähneputzen mit der guten Oral-B, dabei nicht wie wild im Mund hin- und herschrubben, sondern jeden Zahn einzeln etwa 5-10 Sekunden jeweils vorne und hinten von der Bürste bearbeiten lassen. Anschließend Zahnseide zwischen den Zähnen. Darauf achten, dass man nicht einfach die Zahnseide hin- und herzieht, sondern hoch und runter. Zum Abschluss dann noch einmal mit Mundspülung durchspülen, fertig.

Und morgen geht es zum Wurzeldoktor um ein paar Lämmer auf den Grill zu hauen. Der hat mir versprochen, dass ich dann mal selbst bohren darf. Fragt sich nur, bei wem? Ich befürchte es wird eher ein “was” werden ;-)