Ich bin verdammt stolz auf mich. Heute morgen um 7:00 h habe ich mich erneut aufgerafft und bin um unseren schönen Krupunder See gelaufen, der ja glücklicherweise direkt vor unserer Haustür liegt. Am Anfang war das Wetter noch saumäßig und der Kampf gegen den Wind hat doch ganz schön an meinen untrainierten Kräften gezerrt, aber nach einiger Zeit liess dann auch der Wind nach und ich konnte den frühmorgentlichen See geniessen. Das war jetzt am vierten Tag der dritte kleine Lauf. Vorgenommen habe ich mir 3-4 mal pro Woche zu laufen. Am Wochenende dann auch ein wenig längere Strecken, morgens werde ich wohl bei maximal 30 Minuten bleiben. Mal schauen, wie schnell sich die Fitness wieder aufbaut. Schön ist, dass man gerade in den ersten Wochen extreme Erfolgserlebnisse hat. Bereits nach den drei Einheiten merke ich, dass es besser geht.
Gegen den Wind
0
3 Comments:
Leave a Comment!
Seemannsgarn Kamera Handschlaufen und Gurte
Meine Presets für Lightroom
Wie sieht’s denn da mit Tauchen aus? Der See liegt bei mir auch gleich um die Ecke.
Gruß Gunnar
@Gunnar » Das kannst Du getrost vergessen. Ich denke das ist ein Schlammloch. So viel Beleuchtung kannst Du gar nicht schleppen 😉 Aber eigentlich müsste man sich den Spaß mal machen.
Sowas hatte ich schon vermutet. Kannst ja im Sommer mal nen Blick reinwerfen 😉 (und dann bescheid sagen)!