Nachdem es in den letzten Wochen ganz gut bergauf ging mit dem Laufen und ich kontinuierlich kleine Fortschritte gesehen habe, hat es mich nun Ende letzter Woche mit einer fetten Erkältung ordentlich zurückgeworfen. Sehr ärgerlich, mich kotzt das richtig an, da ich mir so einige vorgenommen hatte für die nächsten Wochen. Nun kann ich nur hoffen, dass die Erkältung schnell weg geht und ich Ende der Woche wieder ein paar Runden drehen kann.
No Running – Erkältung
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Ich habe mich dieses Jahr, also in den letzten 56 Tagen genau einmal erkältet (ging über 2-3 Wochen), einmal die Grippe eingefangen (zum Glück nur 3 Tage) und einmal am Fuß die Seitenleiste verletzt (wieder 3 Wochen Pause). Da komme ich auf ungefähr 2 Wochen, wo ich hätte trainieren können. Ich glaub ich fang wieder bei Nullfünfundsiebzig an :-/
In einer Stunde lauf ich jetzt höchstens noch 10 km und auf den Speedskates steh ich sicher auch wieder etwas instabiler -_-
Wünsche Dir gute Besserung 😉
Danke 😉 ich hoffe es wird langsam besser. Letzte Nacht habe ich mir die Seele aus dem Leib gehustet, inkl. 3-farbigem Auswurf 😉