Heute Nacht habe ich extrem schlecht geschlafen, trotzdem habe ich mich mit Anlauf in den Arsch getreten und meine kleine Hausrunde um den Krupunder See gedreht. Die Strecke habe ich ein klein wenig angepasst, so dass sie nun etwas über 4 km lang ist. Ich finde für morgens 7:00 h ist das lang genug. Ich habe mir sagen lassen, dass man das Tempo auch mal etwas variieren soll, damit der Körper nicht in so einen Trott verfällt. Daher habe ich heute mal versucht ein klein wenig mehr Tempo zu machen, was gefühlsmäßig auch geklappt hat. Ich habe mich echt schnell gefühlt, die Zahlen auf meiner Forerunner haben dann aber doch etwas anderes gesagt. Naja, trotzdem war es etwas schneller als sonst.
In was für einer Maßeinheit ist die Pace da angegeben?
In min/km