Ich bin kein starker Raucher, hauptsächlich rauche ich in Gesellschaft und am liebsten natürlich wenn es einen Kaffee oder ein Bier dazu gibt. Ich kann auch einige Tage ohne Zigarette auskommen. Mit diesem Umstand konnte ich bisher sehr gut leben, da mir die Zigaretten ehrlich gesagt auch sehr gut schmecken, was wohl daran liegt, dass ich nicht jeden Tag eine ganze Schachtel wegziehe. Trotzdem wurde die Qualmerei über die Weihnachtsfeiertage dann doch etwas zu viel und ich habe mich entschlossen mal wieder eine komplett rauchfreie Zeit einzulegen. Diese dient in erster Linie dazu zu sehen wie gut ich die Raucherei im Griff habe. Kann ich wirklich noch jederzeit aufhören oder rede ich mir das nur ein? Hinzu kommt, dass ich ja nun auch etwas mehr Sport machen möchte und da ist es sicherlcih hilfreich die Sargnägel mal wieder wegzulassen.
Als kleine Unterstützung habe ich mir Quitter, eine kostenlose iPhone-Applikation gesaugt, die anzeigt wie lange ich nun schon ohne Zigarette auskomme. Ist vielleicht für den ein oder anderen, der täglich ein paar Schachteln durchzieht eine ganz nette Stütze beim Rauchen aufhören, zumindest wenn man sieht wieviel Kohle man bereits gespart hat.
Link: Quitter im iTunes Store
Patrick Ludolph, Fotograf aus Hamburg und Gründer von Neunzehn72.
Ich mag jede Art von Fotografie, aber ein Mensch muss bei meinen Fotos meistens mit drauf sein.
Folgt mir gerne auf Instagram. Da gibt es die meisten aktuellen Fotos.
Hi,
bin selbst gerade dabei und mitten im Kalten Entzug. Na ja, mal schauen, ob es dann auf Dauer bestand hat.
mit dem Rauchen aufhören – mit dem Qualmen aufhören
Für alle Nichtraucher und zukünftigen Nichtraucher, seien an dieser Stelle die Daumen gedrückt.
Gruß
AMUNO